גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיים של כל אישה, המתרחש בדרך כלל סביב גיל 50, כאשר השחלות מפסיקות בהדרגה לייצר את הורמוני המין הנשיים – אסטרוגן ופרוגסטרון. עם תוחלת החיים העולה, נשים רבות מבלות כיום יותר משליש מחייהן לאחר הפסקת הווסת. במדריך הזה נסביר מהם התסמינים השכיחים, אילו דרכי טיפול קיימות, ואילו תוספי תזונה יכולים […]
